Unsere Mission

Wir haben es uns zur Mission gemacht, dir zu helfen, dich confident in deinem Körper zu fühlen. Dabei spielen die Werte Ehrlichkeit, Disziplin, Leidenschaft und Selbstliebe eine wichtige Rolle. Wir begleiten dich auf deinem Weg zum Ziel, egal ob du einen gesunden Lifestyle mit Balance anstrebst oder den Schritt auf die Bühne wagen möchtest.

Was wir von dir erwarten?

100%iges Commitment gegenüber dir selbst. Die Entschlossenheit, dein Leben zu verändern und an dir körperlich wie auch mental zu arbeiten. Wie Albert Einstein schon sagte: “Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten”. Es ist wichtig, sich auf neue Wege und Lösungen zu konzentrieren, um positive Veränderungen zu bewirken. Wir möchten keine Zeit vergeuden, weder deine noch unsere, denn sie ist viel zu kostbar. Die Ausführende Rolle spielst du. Du bist für deinen Erfolg und dein Glück verantwortlich und du wirst es schaffen, wenn du es willst.

Was kannst du von uns erwarten?

Wir zeigen dir, wie es geht und begleiten dich bei deinem Weg. Du lernst, wie Du deine Fähigkeiten, Fertigkeiten und Potenziale, gezielt und selbstständig einsetzt. Wir geben dir alle Tools an die Hand die du brauchst um dein Ziel zu erreichen und das auch nachhaltig zu stabilisieren. Es ist völlig egal, wieviel Erfahrung du hast, wenn du entschlossen bist dein Ziel zu erreichen. Wir holen Dich auf deinem Level ab und unterstützen Dich bei deiner Entwicklung. Dabei arbeiten wir evidenzbasiert und kombinieren wissenschaftliche Theorie mit bewährter Praxiserfahrung.

Ernährung

Gemeinsam finden wir heraus, welche Ernährungsweise für dich am besten geeignet ist um dich an dein Ziel zu bringen. Egal ob wir einen Ernährungsplan oder einen flexiblen Ansatz wählen, wichtig ist, dass du dabei Spaß hast, dich deine Ernährung glücklich macht und sie dich langfristig ans Ziel bringt.

Training

Dein Trainingsplan wird individuell auf deine speziellen, Bedürfnisse, Ziele und Fähigkeiten zugeschnitten. Dabei berücksichtigen wir deine zeitlichen Möglichkeiten, Einschränkungen und deine Wünsche in Bezug auf die Übungsauswahl und Trainingsmethodik.

Monitoring & Anpassung

Deine Protokolle werden regelmäßig auf Fortschritt geprüft und entsprechend angepasst. Mittels Technikanalysen wird dein Training auf ein Level gebracht so, dass du sicher und vor allem auch effektiv trainierst.

Unser Support

Wir begleiten dich in jeglicher Hinsicht und geben dir alle Tools an die Hand die du benötigst um über dich hinaus zu wachsen. Unser Ziel ist dein Fortschritt und dein Erfolg!

Du willst mehr Informationen über uns und das Coaching? Kontaktiere uns und lerne uns persönlich kennen!

Winnings